El uso
excesivo de dispositivos móviles o smartphones
conlleva afectaciones psicológicas, en el funcionamiento correcto de los ojos y
malformaciones en la columna vertebral y manos, por ello, el Instituto Mexicano
del Seguro Social (IMSS), delegación Puebla, recomienda establecer horarios y
tiempo de uso; y no permitir que menores de tres años tengan acceso a ellos.
Usar constantemente
los celulares provoca la “postura perpetua”, que es una enfermedad degenerativa
de la columna cervical y torácica.
Es decir se
vence el cuello hacia adelante, al tener la cabeza agachada tanto tiempo, y el
peso de la misma cabeza, provoca la deformación de las vértebras cervicales; también
se afecta la caja torácica por la forma
de respirar.
Esto sólo se
puede corregir mediante una operación, señaló el jefe de Columna y Cadera del
Hospital de Traumatología y Ortopedia, Edgar Corpus Madrigal.
También está el
síndrome del túnel carpiano (en la mano) anteriormente sólo le ocurría a
cirujanos, músicos y secretarías, por tener posiciones incómodas al hacer su
trabajo, pero ahora aparece en adolescentes.
“La postura
del cuello, de ver hacia abajo, no sólo te pone en problemas las cervicales,
sino que nos pone en riesgo por ir viendo el teléfono en la calle”.
Al respecto,
el oftalmólogo del Hospital de Alta Especialidad “San José”, Jorge Gutiérrez
Ponce, dijo que el uso crónico de los aparatos electrónicos (celulares,
pantallas, computadoras y videojuegos) ocasionará que nuestro ojo deje de
producir la lágrima necesaria para lubricar la córnea, que ocasionará que los
ojos se resequen e irriten. Sin embargo descartó que esto origine una pérdida
de visión, ya que la luz que irradian no es dañina.
“Incluso este
fenómeno no es propio de quienes usan estos dispositivos, sino que también de
aquellas que conducen por varias horas, y se manifiesta por un enrojecimiento
del ojo, por concentrase demasiado y disminuir los parpadeos que deberían lubricarlo”,
refirió el especialista.
El
oftalmólogo del IMSS exhortó a padres de familia a no comprar a menores
dispositivos inteligentes a sus hijos menores de tres años, ya que se ha detectado
que les puede ocasionar estrabismo o miopía, ya que sus ojos aún no han
madurado lo suficiente.
Los
dispositivos no deben utilizarse momentos antes de dormir, porque la luz que
emiten hace que el cerebro se mantenga activo y no se concilie el sueño o que
se llegue al descanso profundo.
Tampoco deben
usarse por tiempos prolongados, es preferible hacer pausas, para “descansar” la
vista.
En el caso de
las personas que trabajan todo el día frente a una computadora, que se acudan
regularmente con el especialista para que determine si requieren lágrimas artificiales
o, incluso, lentes.
En el
contexto psicológico, el especialista Francisco Romero Bedolla, afirmó que el
que los niños, niñas y adolescentes pasen más tiempo interactuando con una
pantalla, los ha orillado a no ser sociables, interactuar con su familia y
vivir en un mundo de fantasía; aparentan una vida que quizás no concuerda y que
en muchos casos externan carencias que son aprovechadas por personas que los
utilizan o involucran en actos delictivos a través de las redes sociales.
Finalmente, los
médicos recomendaron no tener dispositivos electrónicos en las habitaciones,
los adultos deben regular los horarios y uso, promover actividades que ayuden a
sociabilizar, no permitir juegos que promuevan la violencia y hacer actividad
física que involucre a todos los miembros de la familia.
|